En 100 g (Gramos) de Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos hay 0.009 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.

taza, en rodajas taza, en puré rebanada lata (303 x 406) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos

Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	92.95 g	92.95	g
La energía (calorías)	25 kcal	25	kcal
Energía (julios)	105 kJ	105	kJ
Proteína	0.64 g	0.64	g
lípido total (grasa)	0.19 g	0.19	g
Ceniza	0.68 g	0.68	g
Hidratos de carbono, por diferencia	5.54 g	5.54	g
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5	g
Azúcares, total de	2.48 g	2.48	g
Calcio, Ca	25 mg	25	mg
Hierro, Fe	0.64 mg	0.64	mg
El magnesio, Mg	8 mg	8	mg
El fósforo, P	24 mg	24	mg
Potasio, K	179 mg	179	mg
Sodio, Na	242 mg	242	mg
Zinc, Zn	0.26 mg	0.26	mg
Cobre, Cu	0.104 mg	0.104	mg
El manganeso, Mn	0.45 mg	0.45	mg
El selenio, Se	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.7 mg	2.7	mg
tiamina	0.018 mg	0.018	mg
Riboflavina	0.03 mg	0.03	mg
La niacina	0.552 mg	0.552	mg
Ácido pantoténico	0.135 mg	0.135	mg
La vitamina B-6	0.112 mg	0.112	mg
El folato, el total de	9 µg	9	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	9 µg	9	µg
La colina, el total de	6.3 mg	6.3	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	558 µg	558	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	5331 µg	5331	µg
Caroteno, alfa	2743 µg	2743	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	11170 IU	11170	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.74 mg	0.74	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	9.8 µg	9.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.036 g	0.036	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.027 g	0.027	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.009 g	0.009	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.092 g	0.092	g
18: 2 indiferenciada	0.079 g	0.079	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.011 g	0.011	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.008 g	0.008	g
treonina	0.132 g	0.132	g
isoleucina	0.053 g	0.053	g
leucina	0.07 g	0.07	g
lisina	0.07 g	0.07	g
metionina	0.014 g	0.014	g
cistina	0.057 g	0.057	g
fenilalanina	0.042 g	0.042	g
tirosina	0.029 g	0.029	g
valina	0.048 g	0.048	g
arginina	0.063 g	0.063	g
histidina	0.027 g	0.027	g
alanina	0.078 g	0.078	g
Ácido aspártico	0.131 g	0.131	g
Ácido glutamico	0.253 g	0.253	g
glicina	0.032 g	0.032	g
prolina	0.037 g	0.037	g
serina	0.037 g	0.037	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos